6 grudnia 2016

Food diary - pomysły na posiłki

  
 Moja czekoladowa miłość <3

Składniki to: żółtko, odżywka białkowa, kakao, słodzik, olej kokosowy, woda i banan

fit deser czekoladowy z mikrofalówki

 Zapiekanka z cukini, nadziewana kurczakiem i warzywami

zapienkanka z cukini z kurczakiem

Makaron pełnoziarnisty w sosie pomidorowym z cukinią i suszonymi pomidorami

makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym i cukinią

Omlet z dużą ilością przypraw, pomidorwm i kawałek pieczywa

pomysł na omlet

Jak Wam się podoba?? Dieta nie musi być nudna, w internecie znajdziemy przepisy i posiłki na takie pyszności, że każdy znajdzie coś dla siebie. Dajcie znać jeśli chcecie też przepisy i podawajcie swoje propozycje na fit posiłki.

 
Zapraszam na rozdanie !!!

http://zlota-orchidea.blogspot.com/2016/12/swiateczne-rozdanie.html